A Recipe for a Happy Life

日本での幸せライフレシピ

HIỂU VỀ KHÁI NIỆM MỚI MANG TÊN “HỘI CHỨNG RÒ RỈ RUỘT” TẠI NHẬT – PHẦN 1
(「腸漏れ・リッキーガット症候群」について ①)

Hội chứng rò rỉ ruột là một loạt các triệu chứng gây ra do chức năng hàng rào của ruột bị phá vỡ và sự xâm nhập của các chất có hại vào trong cơ thể. Rò rỉ đường ruột, gây ra các rối loạn khác nhau không chỉ ở ruột mà còn khắp cơ thể, được cho là có liên quan chặt chẽ đến sự khởi phát và tiến triển của các bệnh khác như tăng huyết áp và tiểu đường, ung thư, dị ứng và rối loạn hệ miễn dịch.

1. Hội chứng rò rỉ ruột là gì?

“Hội chứng ruột rò rỉ” là sự kết hợp của hai từ tiếng Anh “leaky” và “gut”, và là một chất có hại ban đầu xâm nhập qua một khoảng trống nhỏ trên thành niêm mạc ruột. Ruột có chức năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn đưa vào cơ thể từ bên ngoài theo đường ăn uống. Do đó, trong ruột có nhiều chất độc hại như thành phần thức ăn không tiêu hóa được, mầm bệnh, độc tố. Thông thường, các “tế bào biểu mô” trên bề mặt ruột kết dính chặt chẽ với nhau và được bịt chặt tại một khớp gọi là “khớp nối chặt”, khi đường nối này bị lỏng lẻo, chức năng rào cản của ruột sẽ bị phá vỡ và một khoảng trống nhỏ được tạo ra giữa các tế bào. Các chất trong ruột đi qua những khoảng trống nhỏ này, khiến vi khuẩn, chất độc và protein vốn dĩ ở trong ruột sẽ thoát ra ngoài và đi vào máu. Tình trạng này gọi là “ruột bị rò rỉ”.

  • Rối loạn do ruột bị rò rỉ

Khi ruột bị rò rỉ và các chất có hại xâm nhập vào máu, cơ thể sẽ coi những chất này là “chất lạ” và kích hoạt hệ thống miễn dịch.Trong ruột khi hàng rào chức năng bị phá vỡ, sẽ xảy ra tình trạng viêm do phản ứng miễn dịch quá mức, và được gọi là bệnh viêm đường ruột. Bệnh thường không nguy hiểm đến tính mạng nhưng một khi đã phát bệnh thì rất khó chữa khỏi và cần phải tiếp tục điều trị suốt đời. Ngoài ra, các chất có hại đó sẽ lan truyền khắp cơ thể cùng với dòng máu, gây ra tình trạng viêm mãn tính ở tất cả các bộ phận của cơ thể, và nhiều rối loạn khác nhau trên toàn cơ thể.

  • Các triệu chứng

Đau bụng, tiêu chảy, táo bón, sưng bụng, khó tiêu, sốt không rõ nguyên nhân, đau cơ, đau khớp, bỏng ngực, khó thở, buồn nôn, rụng tóc, mất ngủ, trí nhớ kém, kém tập trung, lo lắng, mệt mỏi, hôi miệng, chán ăn, nổi mụn, nổi mề đay, hen suyễn, viêm da dị ứng, bệnh Crohn, hội chứng ruột kích thích, v.v.

  • Nguyên nhân của hội chứng rò rỉ ruột

Sự suy giảm của môi trường ruột có liên quan rất nhiều đến sự khởi phát của hội chứng Leaky gut. Có khoảng 1000 loại và 100 nghìn tỷ vi sinh vật (vi khuẩn đường ruột) sống trong ruột chúng ta, chúng thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại khác nhau như mầm bệnh và chất độc, để bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các chất có hại, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Vi khuẩn cư trú trong ruột này được gọi là “hệ thực vật đường ruột”. Hệ vi khuẩn đường ruột bao gồm ba nhóm: “vi khuẩn tốt” ,”vi khuẩn xấu” và “vi khuẩn cơ hội”. Tuy nhiên, khi hệ vi khuẩn đường ruột bị mất cân bằng và vi khuẩn xấu chiếm ưu thế sẽ làm tổn thương niêm mạc ruột và gây viêm nhiễm, dễ gây rò rỉ ruột.

GLOBAL BUSINESS NETWORK
Official Facebook Page

Site Map